Kokosvet is echt een alleskunner, één product dat je eigenlijk voor heel je lichaam kunt gebruiken voor zowel van binnen als van buiten. Misschien heb je hier nog geen pot van in huis, maar na dit artikel waarschijnlijk liever van wel!![]()
Kokosvet, of kokosolie (is hetzelfde) komt - hoe kan het ook anders - van de kokosnoot. Het kokosvet wordt door persen of extractie uit het vruchtvlees gehaald. Je kunt kokosvet voor een heleboel doeleindes gebruiken die ik hieronder ga bespreken.
Bakken, braden of frituren
Kokosvet kun je gebruiken om mee te bakken, braden en frituren. Het heeft een smeltpunt van rond de 24-26 °C, dan is het vet dus vloeibaar. Door de aanwezigheid van veel verzadigde vetzuren wordt et vet minder snel ranzig, waardoor je bij het frituren dus veel langer met het vet kunt doen en dus niet veel duurder dan gewoon frituurvet. Wel bestaat kokosvet uit veel verzadigde vetzuren wat het risico op hart- en vaatziekten vergroot, maar als je verder gewoon een gezond levenspatroon hebt hoeft het niet slecht te zijn. Hier kun je er meer over lezen.
Cleanser
Kokosvet kun je goed gebruiken om je (waterproof!) make-up er snel af te halen. Over het algemeen is dit goedkoper en omdat er geen 'rare' ingrediënten inzitten is het ook nog een goed voor je huid. Neem ongeveer een theelepel kokosvet en masseer het met ronddraaiende bewegingen op je huid, spoel het met water eraf.
Sterke conditioner
Een andere toepassing is het kokosvet in je haar aan te brengen, vooral in de lengtes, en dit zo lang mogelijk te laten intrekken (een hele nacht!). Was je haar daarna heel goed met shampoo en je zult merken dat je haar een stuk zachter en glanzender is.
Scrub
Neem wat kokosolie en voeg hier wat suiker (lippen) of zout (lichaam) aan toe. Doe het in een pot en nu kun je het gebruiken als scrub!
Scheercrème
Ook kun je kokosolie gebruiken als scheercrème. Zeker handig als je een gevoelige huid hebt en zo heb je in een mum van tijd super gladde en ook gelijk verzorgde benen/oksels/whatever!
Nagelriemcrème
Voordat je gaat slapen is het ook fijn om je nagelriemen in te smeren met een klein beetje kokosvet. Hierdoor zullen ze de volgende ochtend echt super zacht zijn en zeker als je dit blijft herhalen zullen je nagels sterker worden. Goed verzorgde nagelriemen zorgen uiteindelijk ook voor mooiere nagels.
Handen
Nu je toch bezig bent met je nagelriemen kun je het ook gelijk op je handen smeren. Je hebt echt maar een heel klein beetje nodig! Zo zullen naast de nagelriemen ook je handen heerlijk zacht aanvoelen.
![]()
MondwaterJa, je leest het goed: mondwater. Doe wat van het kokosvet in je mond, dit zal gelijk smelten, en spoel hier voor ongeveer 10 minuten je mond mee. Kokosvet heeft namelijk een antibacteriële werking wat zorgt onder andere zorgt voor gezonder tandvlees. Er wordt zelfs gezegd dat je tanden er witter van zouden lijken, maar zelf heb ik het nog niet op kunnen merken. Daarvoor doe ik het dan misschien ook nog niet lang genoeg. Lees dit zeker ook nog even voor als je nu nog zoiets hebt van ieuwl!
Hoofdhuid
Heb je last van een jeukende of schilferige hoofdhuid? Hiervoor geldt zo ongeveer hetzelfde als voor de conditioner. Smeer het op je hoofdhuid en laat het goed intrekken, daarna goed wassen en het resultaat is een gekalmeerde hoofdhuid.
![]()
GezichtscrèmeNatuurlijk kun je ook wat kokosvet op je gezicht smeren. Zelf gebruik ik het graag als nachtcrème, want voor overdag is het toch iets te vet voor mij. Hiervoor heb je ook echt maar een heel klein beetje nodig en omdat er 100% organische kokosolie inzit kan mijn huid er niet geïrriteerd van raken.
Moisturizer
Natuurlijk kun je kokosvet ook nog op allerlei andere droge plekjes gebruiken. Voor je lippen als lippenbalsem, je benen als bodylotion (let wel op voor de zon, anders kan je huid gaan verbranden), je voeten als voetencrème en volgens mij heb ik dan wel zo'n beetje alles gehad. ;)
![]()
Werk wel hygiënisch als je zo'n grote pot hebt, dus doe het kokosvet eventueel in kleinere schone potjes of gebruik een schone theelepel waarmee je er steeds wat uithaalt.
Kokosvet kun je onder andere bij de toko of De Tuinen halen. Let erop dat bij de ingrediënten 100% kokosolie staat en verder niets en dat ie geurloos (odourless) is. Zelf kocht ik deze pot bij De Tuinen voor €6,99 voor 500 ml waar je een eeuwigheid mee doet.
Heb jij kokosvet in huis of ben je nu van plan om er eentje in huis te gaan halen? Laat het ook zeker nog even weten als je verder nog tips hebt!
Liefs,
Laura
.png)
.png)
